Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label makanan

Menjaga Asupan Buah di Tengah Pandemi Corona

Ekonomisharia- Manusia adalah makhluk yang diciptakan oleh Tuhan dengan berbagai kesempurnaan. namun dibalik itu semua. manusia tetaplah makluk hidup yang membutuhkan energi untuk tetap mempertahankan kehidupannya.  Energi dihasilkan tubuh dari berbagai asupan makanan yang masuk dan dicerna pada sistem tubuh manusia. energi inilah yang membuat manusia dapat beraktifitas dengan baik. jika tidak terpenuhi tubuh akan terasa lemas lesu, apalagi   pada masa pandemi corona ini, manusia harus memiliki daya tahan tubuh yang fit selain ditopang dari pola hidup yang sehat serta imun yang kuat. Buah menjadi asupan penting dikala masa pandemi seperti saat ini. lantas apa saja manfaat buah bagi tubuh kita ? dilansir dari situs  http://www.p2ptm.kemkes.go.id/  buah setidaknya memiliki lima manfaat pokok. yaitu sebagai sumber vitamin, sumber air dan gizi, sumber antioksidan, mencegah penyakit tertentu, dan sebagai obat luar tubuh. wow begitu banyak manfaat yang dapat kita ambil dari memaka