Langsung ke konten utama

Menjaga Asupan Buah di Tengah Pandemi Corona

Ekonomisharia- Manusia adalah makhluk yang diciptakan oleh Tuhan dengan berbagai kesempurnaan. namun dibalik itu semua. manusia tetaplah makluk hidup yang membutuhkan energi untuk tetap mempertahankan kehidupannya. 

Energi dihasilkan tubuh dari berbagai asupan makanan yang masuk dan dicerna pada sistem tubuh manusia. energi inilah yang membuat manusia dapat beraktifitas dengan baik. jika tidak terpenuhi tubuh akan terasa lemas lesu, apalagi   pada masa pandemi corona ini, manusia harus memiliki daya tahan tubuh yang fit selain ditopang dari pola hidup yang sehat serta imun yang kuat.

Buah menjadi asupan penting dikala masa pandemi seperti saat ini. lantas apa saja manfaat buah bagi tubuh kita ?
dilansir dari situs http://www.p2ptm.kemkes.go.id/ buah setidaknya memiliki lima manfaat pokok. yaitu sebagai sumber vitamin, sumber air dan gizi, sumber antioksidan, mencegah penyakit tertentu, dan sebagai obat luar tubuh. wow begitu banyak manfaat yang dapat kita ambil dari memakan buah-buahan ya.

Buah tentunya dapat diolah atau dikreasikan sehingga kita tidak bosan untuk mengkonsumsinya. seperti dibuat jus, manisan, lotis, sup buah atau salad buah. nah, salad buah ini juga memiliki manfaat yang tinggi bagi tubuh kita loh. 
Sumber gambar: https://cookpad.com/id/resep/6555456-salad-buah-segar-anti-eneg









Selain dari manfaat buah di atas, mayones pada salad juga menambahkan kelezatan, taburan kejunya memiliki manfaat bagi tubuh yaitu mencegah osteoporosis, baik untuk kesehatan gigi, mengandung vitamin b12 yang tinggi, Membantu menurunkan tekanan darah, serta menambah kekuatan sistem imunitas. Sebenarnya masih banyak manfaat lain, termasuk pada susu, atau tergantung pada campurannya.
So, sempetin deh ngicipin salad buah. Apalagi sekarang sudah banyak yang menjual salah satunya salah buah wayarzuqhu. Salad buah recomended banget bagi kalian yang tinggal di area klaten dan sekitarnya. Khusus order banyak bisa juga lo di anter sampai wilayah jogja. Tunggu apalagi guys. Kalau kalian minat bisa kunjungi WAYARZUQHU atau bisa langsung wa https://wa.me/+6281297860496 semoga bermanfaat.

Label:
Lokasi: Kabupaten Klaten, Jawa Tengah, Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Electric Starter Motor Mati, Tidak Selalu Soal Aki !

sumber gambar: https://www.accumobil.com/2017/01/toko-aki-accu-mutiara-gading-2.html?m=1 Menjelajahi jalanan di negara kita memang memerlukan alat transportasi yang efisien, selain kemacetan yang merajalela, ongkos bbm yang semakin melambung membuat kita harus pintar memilih media transportasi tersebut. Selain menggunakan transportasi umum, sepeda motor adalah pilihan cerdas dalam mengarungi perjalan pengendara menuju tempat tujuan. Selain mudah menyelip, sepada motor juga tidak memakan biaya semalah mobil dalam hal perawatan berkala serta  budget sparepartnya. Namun ada saja kendala yang dihadapi pengendara moda transportasi baik umum maupun pribadi. Jika kita menggunakan kendaraan umum ketepatan waktu, tarif perjalanan serta konsekuensi antrian menjadi tantangan. Namun apabila kita lebih memilih kendaraan pribadi, perawatan, kredit atau biaya pembelian, ongkon bensin itulah yang menjadi tantangannya. Menilik kebutuh pada kendaraan pribadi terkhusus motor, hal inilah y...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Menelaah Buku 30 Hari Bebas Hutang BAB "mengendap"

Rasanya saya begitu menyesal baru mengetahui sosok Arli Kurnia dan bukunya tentang 30 hari bebas hutang di akhir tahun 2019 ini.  Pemahaman saya tentang hutang begitu "terbongkar" setelah baru membaca beberapa Bab dari buku ini. Dan bab kedua yaitu "mengendap" begitu merasuk pada fikiran saya. Mengendap itu bukan perkara mudah, tapi juga bukan berarti kita tak bisa melakukannya. Mengendap disini lebih bisa di maknai sebagai bentu penerimaan kita pada sesuatu yang menjadi "jatah" kita dengan ikhlas. Mempercayakan semuanya kepada Allah swt, karena sejatinya semua adalah kepemilikanNya yang akan kembali pula padaNya. Banyak hal yang dilalui oleh manusia hanya berdasar hasrat nafsu belaka. Berhutang hanya untuk memenuhi gengsi belaka. Tanpa memiliki perhitungan yang matang atau bahkan menghianati kebutuhan utama kita sebagai manusia. Pada bab tentang mengendap ini pula saya belajar bagaimana ikhlas menerima adalah solusi terbaik atas hi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya